أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

سبعه اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل؟؟!!

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
من الاشياء التي يجب عدم عملها بعد الاكل مباشره ::

1 =
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2 =
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3=
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4=
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5=
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6=
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7=
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
.................................................. .................................................. ..............
ودمتــــــــــــــــم
study

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الصقر الذهبي

avatar
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
شكرا على هذه المواضيع المختاره Rolling Eyes

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://safety.yoo7.com

SOMA


عضو جديد
عضو جديد
يديك العافية يا الدخيلة على الموضوع المفيد

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شكرا علي النصائح المفيدة lol!

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
الصقر الذهبي كتب:شكرا على هذه المواضيع المختاره Rolling Eyes

العفو ....

ويسلمو على المرور الرائع ...

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
SOMA كتب:
يديك العافية يا الدخيلة على الموضوع المفيد


الله يعافيك يا soma

ما ننحرم منك....

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
البطل يوجي يو كتب:شكرا علي النصائح المفيدة lol!


العفو واحنا واجبنا اعطاء النصائح...

يسلمو على المرور...

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى