أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

** الفوائد الصحية للابتسامة.. **

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 ** الفوائد الصحية للابتسامة.. ** في الأحد يونيو 08, 2008 3:57 am

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
بـــــــــــــــــــــسم الله الرحمن الرحيـــــــم ...

فوائد الابتسامة الصحية:


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.


[b]

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2 رد: ** الفوائد الصحية للابتسامة.. ** في الأحد يونيو 08, 2008 4:04 am

الصقر الذهبي

avatar
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
وكمان الرسول حثنا على الابتسامه
قوله صلة الله عليه وسلم
بمعنى الحديث:
(الابتسامه في وجه اخيك صدقه)

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://safety.yoo7.com

3 رد: ** الفوائد الصحية للابتسامة.. ** في الإثنين يونيو 09, 2008 3:50 pm

شكرا علي الموضوع

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

4 رد: ** الفوائد الصحية للابتسامة.. ** في السبت يونيو 14, 2008 3:07 pm

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
الصقر الذهبي كتب:وكمان الرسول حثنا على الابتسامه
قوله صلة الله عليه وسلم
بمعنى الحديث:
(الابتسامه في وجه اخيك صدقه)

يسلمو على المرور

وفعلا قول رسولنا الكريم لم ياتي عبثا ...

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

5 رد: ** الفوائد الصحية للابتسامة.. ** في السبت يونيو 14, 2008 11:13 pm

الدخيـــــــلة


مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
مشرفه منتدى المحافظه على الصحه
البطل يوجي يو كتب:شكرا علي الموضوع

لعفو ...

ويسلمو على المشاركة ....

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى